노안증상과 원인, 노안교정수술 및 안경 등 치료 방법

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노안이 오면 가까운 거리에 있는 물체가 잘 보이지 않기 때문에 책 읽거나 스마트폰을 사용할 때도 멀리서 보아야 하는 불편함이 있습니다.

 

 

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 노안, 이번 포스팅에서는 노안증상과 원인, 노안교정수술과 노안 안경 등 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

건강정보-노안

 

노안 이란

노안(presbyopia, 老眼)은 나이가 들면서 수정체의 탄력성이 감소하여 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 말합니다.

 

보통 노안은 40대 초반부터 증상을 느끼기 시작하고, 60대까지 증상이 점점 심해지다, 60대 이후에는 조절력이 거의 남지 않게 되면서 이후에는 더 이상 악화되지 않는다고 합니다.

 

우리나라 국민의 기대수명이 83.6세(통계청, 2021년)라고 하니, 우리는 무려 40년 이상을 노안이 있는 채 생활해야 할 수도 있습니다.

 

 

노안증상

흔히 가까운 거리에 있는 물체가 잘 보이지 않는 것을 노안이라고 생각하지만, 수정체의 탄력성이 감소함에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

노인이 생기면, 먼저 정상적인 독서 거리에서 글씨나 작은 물체가 잘 보이지 않고, 책이나 스마트폰을 멀리 두어야 또렷하게 보입니다.

• 독서 거리 : 책을 읽을 때 책과 눈 사이의 거리로 30~40㎝가 적당

 

특히, 피곤한 상태이거나 어두운 곳에서 가까운 거리의 물체를 보는 것이 더 어렵습니다.

 

책을 읽거나 작은 물체를 이용한 작업을 하다 보면 눈의 피로감과 두통을 느낍니다.

 

그리고, 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 볼 때 초점 전환이 느려집니다.

 

노안의 원인

노안은 나이가 들면서 발생하는 우리 몸의 노화현상 중 하나입니다.

나이가 들면서 피부에 주름과 기미가 생기고, 근력이 약해지고, 기억력이 감퇴하는 것은 이치입니다.

 

우리 눈은 사물을 볼 때 수정체가 수축과 이완을 하며 초점을 맞춰 다양한 거리의 물체를 선명하게 볼 수 있는데, 수정체와 주변 조직(섬모체)이 노화하면서 탄력성이 저하되면 노안이 오게 됩니다.

• 섬모체 : 수정체를 둘러싸고 있으며, 수정체의 두께를 조절하는 조직

 

 

노안 치료

노안은 노화에 따른 자연스러운 현상이지만, 오늘날 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등 가까운 거리에서의 작업을 많이 하므로 노안이 오게 되면 일생생활에서 큰 불편함을 느끼게 됩니다.

 

신체 노화로 발생하는 퇴행성 증상인 노안은 자연적으로는 치료가 되지 않으므로, 이러한 불편함을 줄이기 위해서 다양한 치료 방법들을 생각해 보실 텐데요.

 

노안 치료는 크게는 비수술적 요법과 수술적 요법으로 나눠볼 수 있습니다.

 

비수술적 요법으로는 생활환경을 개선하고 시력 교정을 위한 안경을 사용하는 방법 등이 있고, 수술적 요법으로는 각막 수술과 인공수정체를 삽입하는 수술 등이 시행되고 있습니다.

 

습관 및 생활환경 개선

주변 조명을 더 밝게 하면 초기 노안 증상에 도움이 될 수 있습니다.

 

큰 글씨로 된 책을 보거나 스마트폰이나 컴퓨터 화면에서 글씨의 크기를 크게 설정합니다.

• 스마트폰 글씨 크기 설정(안드로이드) : 설정 > 화면 > 글꼴 > 크기
• 컴퓨터 글씨 크기 설정 : 설정 > 접근성 > 텍스트 크기

 

컴퓨터 텍스트 크기 설정

 

또한 근거리 작업을 하는 경우 중간에 쉬는 시간을 많이 갖도록 합니다.

 

근시가 있는 경우, 근시용 안경을 벗으면 가까운 곳이 잘 보이기 때문에 가까운 거리의 작업을 할 때 근시안경을 벗어 노안 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있습니다.

 

광학적 교정: 시력 교정용 안경(돋보기) 사용

노안 치료의 가장 기본적인 방법으로 시력 교정을 위한 노안 안경을 착용할 수 있습니다.

 

가까운 거리를 잘 보기 위해서는 볼록렌즈(돋보기) 안경을 사용하게 되는데, 정확한 안경도수를 측정하고, 남아 있는 조절력을 고려해 선명한 시력을 얻기 위해서는 안과에 방문하여 본인에게 적합한 안경을 처방받으시기 바랍니다.

 

 

안경으로 노안 교정을 할 때는 필요에 따라 원거리용과 근거리용 안경(단초점렌즈)을 따로 사용하기도 하며, 이중초점 또는 다초점렌즈 안경을 착용할 수도 있습니다.

 

이중초점·다초점렌즈는 안경의 윗부분은 원거리, 아랫부분은 근거리를 볼 수 있도록 굴절력이 다른 렌즈를 합쳐서 하나의 렌즈로 만든 것으로, 거리에 따라 여러 개의 안경을 구비해야 하는 번거로움을 줄여줍니다.

 

단초점렌즈

원거리용 안경이 필요 없는 경우는 근거리용 돋보기안경만 착용하면 되며, 원거리 교정용 안경이 필요한 경우 원거리용과 근거리용 안경이 따로 필요합니다.

• 장점 : 렌즈의 부위마다 도수가 같으므로 근거리 작업할 때 시야가 가장 좋음
• 단점 : 원거리 교정이 필요한 경우 별도의 안경을 따로 구비해야 함

 

이중초점렌즈

이중초점렌즈는 한 렌즈에 원거리(원용부)와 근거리용(근용부)으로 사용되는 구역이 명확하게 구분되어 있습니다.

• 장점 : 하나의 안경으로 원거리와 근거리를 동시에 볼 수 있음, 다초점렌즈보다 시야가 넓고 상대적으로 비용이 저렴
• 단점 : 중간 거리의 사물이 잘 보이지 않을 수 있으며, 구역의 경계에서 사물 갈라짐 현상이 있고, 다른 사람이 보았을 때 렌즈의 경계선이 보임

 

다초점렌즈

원거리(원용부)와 근거리(근용부) 구역 중간에 누진대가 있으며, 누진대는 원용부인 위쪽부터 근용부인 아래쪽까지 조금씩 도수를 높여 만들어져 있습니다.

• 장점 : 이중초점렌즈에서의 경계 부위 사물 갈라짐이 없고, 어느 거리의 물체도 잘 볼 수 있으며, 렌즈 경계선이 보이지 않음
• 단점 : 렌즈의 구역에 따라 초점 거리가 다르므로 적응하는 데 시간이 걸리며, 또렷하게 보이는 시야가 좁고, 상대적으로 가격이 비쌈

 

수술적 요법

돋보기와 같은 시각 보조 도구를 이용하는 것도 도움이 되지만, 일생생활의 불편함과 번거로움이 따르기 때문에 수술을 통한 교정 방법도 고려해 볼 수 있습니다.

 

안과에서 시행하는 노안교정수술 방법은 일반 라식처럼 레이저로 각막을 깎아 교정하는 등의 각막 수술 방법과 노안 교정용 다초점인공수정체를 삽입하는 등 수정체 수술 방법으로 크게 나누어집니다.

 

수술은 안경 착용과는 다르게 결과가 만족스럽지 않아도 되돌릴 수 없거나, 재수술을 받아야 하므로 신중하게 결정해야 합니다.

 

특히 사람마다 눈의 상태가 다르고, 수술마다 장단점이 있으며, 병원마다 사용하는 장비가 다르고, 전문의마다 수술 경험에 차이가 있으므로,

 

혹시 수술을 계획하고 있으시다면 가능한 여러 병원의 안과 전문의와 상담해 보시고 본인에게 가장 적합한 수술 방법을 선택하시기 바랍니다.

 

 

노안은 나이가 들면 나타나는 자연스러운 현상이기는 하나, 시력 저하는 노안 이외에 다른 원인 질환에 의해 발생할 수도 있으므로,

 

갑자기 시력이 떨어지거나 사물이 뿌옇게 보이는 등 눈에 이상 증상이 나타날 때는 안과 전문의에게 진료를 받으시기 바랍니다.

 

 

지금까지 노안의 증상과 원인, 노안교정수술과 노안 안경 등 치료 방법 대해서 알아보았는데요, 본 내용은 참고자료이므로 본인에 맞는 적절한 진단 및 치료를 위해서는 반드시 안과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

감사합니다.

 

본 포스팅은 '질병관리청 국가건강정보포털(health.kdca.go.kr)'에서 제공하는 자료 등을 참고하여 작성하였습니다.

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